تطبيق مجاني لنظام Android ، بواسطة Simple Design Ltd.
إنقاص الوزن في المنزل - التمارين المنزلية في 30 يومًا هو تطبيق يتيح لك القيام بتمارين لفقدان الوزن. إنه تطبيق تمرين منزلي لا يتطلب أي معدات. إنها طريقة فعالة لحرق السعرات الحرارية والحصول على اللياقة البدنية. إنه مصمم للجميع ويمكن استخدامه من قبل الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن وأولئك الذين يرغبون في تنسيق أجسامهم.
يحتوي على واجهة بسيطة للغاية تسمح لك بأداء التمارين بطريقة سهلة للغاية. كما يوفر لك إرشادات بالفيديو والصوت لمساعدتك في الحصول على أفضل النتائج.
لديها أربع خطط تجريب مختلفة. كل واحد منهم لديه تمارين للذراعين ، والمؤخرة ، والبطن ، والساقين. كما أنه يوفر لك خطة نظام غذائي تحتوي على نفس تمارين خطة التمرين.
